Asie (Chine, Japon, Thaïlande ...)
- Poulet à la noix de coco
- Pseudo makis au saumon mariné et à l'avocat
- Pseudo makis au saumon mariné et à l'avocat (sans algue nori)
- Radis en marinade, d'après les baguettes magiques d'une chinoise de Lyon
- Salade chinoise express , soja, carottes, jambon
- Soupe chinoise vert ivoire, poulet vermicelles
- Soupe de vermicelles de riz aux épinards
- Soupes aux won tons , "création du frigo"
- Sushi légèrement falsifiés au saumon mariné
Espagne
- Empanadas de Atun, chaussons au thon
- Soupe de lentilles au chorizo
- Tortilla de patatas d'après Jacques Thorel, ou quand un chef étoilé transforme l'omelette aux pommes de terre en recette inavouable
Grande Bretagne
- Mrs Morton's Mother's Carrot Cake, gateau aux carottes
- Fudge, caramels au chocolat, d'après une recette de Delia Smith
- Ginger snaps - cookies au gingembre
Grèce, Liban
- Galettes de viande façon Keftedes
- Hommous minute au gomasio
- Kebab
- Kebbeh
- Lentilles corail façon hommous
- Loubia bi zeit (haricots verts au cumin et à la tomate) et viande au cumin et à la coriandre, ou comment revisiter le steak haché haricots verts
- Taboulé libanais
- Tzatziki
Inde
- Chore, riz délicatement parfumé à l'indienne
- Kerete barve, carottes sautées à la noix de coco
- Kulfi rapide, glace indienne à la cardamome
- Lait massala, lait froid aux épices
- Massala chaï, thé aux épices
- Keema Matar, agneau haché à l'indienne
- Parippe, lentilles corail au lait de coco
- Raita de potiron à la coriandre
- Salade de mangues à la cardamome d'après une recette de Beena et Padmavathi Paradin
- Soupe aux carottes et à la coriandre
- Soupe aux épinards relevée de muscade, rapide à préparer, délicate et veloutée
- Soupe de lentilles corail au curry
- Soupe de lentilles corail aux carottes et coco
Italie
- Arancini à la mozzarella filante, croquette de risotto à la mozzarella
- Bruschetta tomates marinées, basilic
- Crostini à la courgette grillée et au speck
- Focacia genovese
- Panettone enivré, brioche au rhum, raisins secs, écorces d'oranges et de citrons confites - base : brioche inratable
- Risotto aux champignons
Maghreb
USA
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